Estar sola es bueno

August 14, 2007 on 11:23 am | en Psicología |

Cuando dejamos una relación es normal que al principio añoremos a nuestra pareja, sobre todo cuando la decisión de romper la relación no ha sido nuestra. Es en este momento en el que tenemos que darnos cuenta de que lo que tenemos que hacer es dedicar todo el tiempo a nosotras mismas.

Encontrar pareja

En muchas ocasiones, la obsesión por encontrar una nueva pareja tiene justo el efecto contrario. En estos momentos tenemos que descubrir cuáles son nuestros puntos débiles para tratar de fortalecerlos. Esto lo conseguiremos ayudándonos de nuestros puntos fuertes, que también tenemos que ser capaces de encontrar. Esta soledad nos hará entristecernos pero si la llevamos bien podemos aprender de lo ocurrido y hacernos más fuertes. No es aconsejable buscar motivos de lo que ha pasado volviéndonos locas, simplemente tenemos que pensar que en la vida tienen que pasar muchas cosas y una de ellas ha sido esta.

Necesito un cambio

Al encontrar esos puntos en los que hemos fallado tenemos que intentar cambiar. No cambiar drásticamente nuestra personalidad pero sí movernos hacia esas cosas que nos hacen felices y dar importancia a las cosas importantes.

No tenemos que caer en la trampa de quejarnos de todo, tenemos que tener una actitud positiva. Como hemos dicho antes, no tenemos que buscar pareja desesperadamente, simplemente esperar a que llegue. Y mientras llega, debemos dedicarnos a amarnos a nosotros y a nuestros amigos y familiares.

¿Qué hago si mi novio no me quiere?

Cuando acabamos una relación tenemos a nuestro novio como la persona que nos proporciona la felicidad y sensación de seguridad. Es por eso que cuando abandonamos la relación, lo inmediato es buscar a otra persona que cubra esa necesidad. Sin embargo, esa persona eres tú misma. Busca en tu corazón lo que te hace feliz y házlo. Tendemos a pensar que cuando llegue nuestro príncipe azul todos nuestros problemas se solucionarán y esto no es así, por eso tenemos que cuidarnos nosotras mismas.

Me siento sola

La clave es no aislarse del mundo. Una cosa es que no tengamos pareja pero no debemos aislarnos de todos nuestros amigos y familiares. A muchas mujeres la relación les supone el centro de todo pero si en ese caso la pareja se rompe, los dos quedan aislados.

Por lo tanto, debemos abrirnos al mundo y cuidar a nuestras amistades. Tenemos que cuidar también nuestra imagen y desarrollar nuestros hobbies. Lo que tenemos que tener claro es que el hueco de esa persona que teníamos al lado va a seguir ahí, simplemente tenemos que aceptar que no necesitamos a nadie en ese hueco. Estamos tristes, pero la tristeza se va con el tiempo, sobre todo si aprendemos a estar solas.

Para conocer gente siempre es buena idea irse de vacaciones.